Носара: частный или групповой инструктор по йоге

Highlights

• Углубите свою практику йоги с помощью частного или группового занятия на дому
• Оцените занятие, адаптированное к вашим целям, потребностям и текущему периоду жизни
• Воспользуйтесь услугами опытных местных преподавателей с многолетней практикой
• Улучшите свою силу, гибкость, равновесие или исцеление с помощью йоги
• Испытайте более глубокое чувство связи с помощью пранаямы и медитации

Description

Насладитесь индивидуальным или групповым занятием йогой в комфорте вашего отпускного жилья или дома. Воспользуйтесь услугами преподавателя с почти 20-летней личной практикой и почти 10-летним опытом преподавания. Частные занятия — это возможность обрести уверенность в своей практике, независимо от того, являетесь ли вы новичком в йоге или хотите усовершенствовать и углубить то, что уже знаете. Каждое занятие адаптировано специально под ваши цели, потребности и период жизни, в котором вы находитесь. Носара — всемирная мекка велнеса. Лучший способ погрузиться в местную культуру — это индивидуальное занятие йогой под руководством местного эксперта. Независимо от того, занимались ли вы йогой раньше или являетесь опытным йогом, воспользуйтесь знаниями своего учителя в области выравнивания, анатомии и функциональных движений, чтобы достичь своих текущих целей на коврике и за его пределами. Ваш учитель, изучивший множество традиций, также может адаптировать занятие к вашему телу и намерениям, независимо от того, стремитесь ли вы к силе, гибкости, равновесию или осознанности. На более тонком уровне ваш учитель также может включить пранаяму (дыхательные техники), медитацию и созерцательные практики, чтобы поддержать осознанность, внутреннее спокойствие и более глубокое чувство связи. При необходимости предоставляются коврики и реквизит. Приглашаются все желающие, независимо от уровня подготовки.

Includes

Индивидуальное или групповое занятие йогой Индивидуальное занятие йогой Коврики и реквизит при необходимости

Excludes

Поездка в другой город

Important Information

• Сессии адаптированы под индивидуальные потребности и цели Подходит для любого уровня: от начинающих до продвинутых практикующих Акцент на выравнивании, анатомии и функциональных движениях Может включать пранаяму, медитацию и созерцательные практики

Easy cancellation

Отмена за 24 часов до начала мероприятия с полным возмещением стоимости.