This Way Movement
Costa Rica
Вкратце
Расположенная в живописном городке Санта-Тереза, в провинции Пунтаренас в Коста-Рике, This Way Movement — недавно открывшееся убежище для тех, кто увлечён пилатесом и осознанным движением. Эта студия специализируется на пилатесе на реформерах и предлагает современное пространство, оснащённое высококлассными реформерами Merrithew V2max plus, башнями и стульями для пилатеса. Пространство создано для развития глубокой связи между разумом и телом, укрепления силы, равновесия и осознанности благодаря медленным и целенаправленным движениям.
This Way Movement уделяет особое внимание точности выполнения каждого упражнения, помогая участникам эффективно задействовать и укреплять мелкие группы мышц. Независимо от того, новичок вы или опытный практик, каждое занятие направлено на укрепление физической силы и развитие глубокой связи между движением и осознанностью. Занятия ведёт опытный инструктор, который искусно сочетает традиционные принципы пилатеса с современными методиками.
Помимо занятий в студии, This Way Movement предлагает ретриты, объединяющие практику пилатеса с восстанавливающим отдыхом в спокойной обстановке. Эти ретриты, проводимые в сотрудничестве с уважаемыми партнёрами, помогают участникам раскрыть свою силу и предназначение в поддерживающем сообществе. Участники могут углубить свою практику, пройти сертификационное обучение на инструктора или просто насладиться целостным и восстанавливающим отдыхом.
This Way Movement также предлагает программы для людей на разных этапах жизни и с разным уровнем физической подготовки, в том числе специализированные занятия для беременных, молодых мам и для общего укрепления здоровья. Онлайн-занятия позволяют студии быть рядом с клиентами и за пределами её стен, помогая им продолжать практику в любом месте — дома или в поездке.
Студия предлагает гостеприимное пространство для тех, кто стремится к переменам через движение, и расположена в тихом уголке Санта-Терезы. Будь то регулярные занятия или преображающий ретрит, This Way Movement поможет каждому прийти к сбалансированному и наполненному энергией образу жизни.
