Highlights
- Approfondisci la tua pratica yoga con una sessione privata o di gruppo a casa
- Goditi una lezione personalizzata in base ai tuoi obiettivi, alle tue esigenze e al periodo della tua vita che stai attraversando
- Approfitta di insegnanti locali esperti con molti anni di pratica alle spalle
- Migliora la tua forza, flessibilità, equilibrio o guarigione con lo yoga
- Prova un senso di connessione più profondo con il pranayama e la meditazione
Description
Goditi un'esperienza di yoga privata o di gruppo nel comfort della tua casa vacanza o del tuo appartamento. Approfitta di un insegnante con quasi 20 anni di pratica personale e quasi un decennio di esperienza nell'insegnamento.
Le sessioni private sono un'opportunità per acquisire sicurezza nella pratica, sia che tu sia alle prime armi con lo yoga sia che tu voglia perfezionare e approfondire ciò che già sai. Ogni lezione è adattata specificamente alle tue intenzioni, alle tue esigenze e al periodo della vita in cui ti trovi.
Nosara è una mecca del benessere a livello mondiale e quale modo migliore per immergersi nella cultura locale se non partecipare a una sessione di yoga personalizzata guidata da un esperto del luogo. Che tu non abbia mai praticato prima d'ora o che tu sia uno yogi esperto, attingi alle conoscenze del tuo insegnante in materia di allineamento, anatomia e movimento funzionale per raggiungere i tuoi obiettivi attuali sul tappetino e fuori da esso. Avendo studiato molti lignaggi, il tuo insegnante può anche adattare la sessione al tuo corpo e alle tue intenzioni, che tu stia cercando forza, flessibilità, equilibrio o presenza.
A un livello più sottile, l'istruttore può anche inserire il pranayama (lavoro sul respiro), la meditazione e le pratiche contemplative per favorire la consapevolezza, la quiete interiore e un senso più profondo di connessione. Se necessario, possono essere forniti tappetini e attrezzi. Sono benvenuti tutti i livelli.
Includes
Sessione di yoga privata o di gruppo
Lezione di yoga personalizzata
Tappetini e attrezzi se necessari
Excludes
Viaggio in un'altra città
Important Information
- Le sessioni sono personalizzate in base alle esigenze e agli obiettivi individuali
Adatte a tutti i livelli, dai principianti ai praticanti esperti
Focus su allineamento, anatomia e movimento funzionale
Può includere pranayama, meditazione e pratiche contemplative
Easy cancellation
Cancella fino a 24 ore prima per ricevere un rimborso completo
