This Way Movement

Situato nella pittoresca cittadina di Santa Teresa, nella provincia di Puntarenas, in Costa Rica, This Way Movement è un nuovo rifugio per chi ama il Pilates e il movimento consapevole. Questo studio è specializzato nel Pilates Reformer e offre un ambiente moderno dotato di reformer Merrithew V2max plus, torri e sedie stability chair di alta gamma. L’ambiente è pensato per favorire una profonda connessione tra mente e corpo, promuovendo forza, equilibrio e consapevolezza attraverso movimenti lenti e intenzionali.

This Way Movement pone l’accento sulla precisione in ogni esercizio, assicurandosi che i partecipanti coinvolgano e rafforzino efficacemente i gruppi muscolari più piccoli. Che siano principianti o praticanti esperti, ogni lezione mira a migliorare la forza fisica e, al contempo, a promuovere un profondo legame tra movimento e consapevolezza. I partecipanti sono guidati da un’insegnante esperta, che combina con competenza i principi tradizionali del Pilates con tecniche contemporanee.

Oltre alle lezioni in studio, This Way Movement propone ritiri che uniscono la pratica del Pilates a esperienze rigeneranti in luoghi tranquilli. Organizzati in collaborazione con partner stimati, questi ritiri invitano a esplorare la propria forza e il proprio scopo all’interno di una comunità accogliente. I partecipanti possono approfondire la propria pratica, conseguire certificazioni per la formazione degli insegnanti o semplicemente godersi una vacanza olistica e rigenerante.

This Way Movement si rivolge inoltre a diverse fasi della vita e a vari livelli di forma fisica, con programmi specifici per il periodo prenatale e postnatale e per il benessere generale. Le lezioni online estendono l’accoglienza dello studio oltre la sua sede fisica, consentendo ai partecipanti di continuare a praticare anche in movimento, a casa o in viaggio.

Lo studio offre uno spazio accogliente a chi cerca una trasformazione attraverso il movimento ed è situato in una posizione ideale nella quiete di Santa Teresa. Che si tratti di seguire una lezione regolare o di intraprendere un ritiro trasformativo, This Way Movement è pronto a guidare le persone verso uno stile di vita equilibrato e pieno di energia.